喘息とは何ですか?

喘息は慢性(長期)の肺疾患で、気道や気管支に影響を及ぼします。喘息により気道が狭くなり、気道の内壁が腫れ、余分な粘液が分泌され、呼吸が困難になります。気道が狭くなると、息切れ、喘鳴、咳などの症状が現れます。[1] 喘息は症状がなくても存在します。 

喘息はあらゆる年齢層の人々に発症する可能性があります。人によっては軽症かもしれませんが、重症化する人もいます。喘息の重症度にかかわらず、日常生活に影響を及ぼす可能性があり、喘息の症状がまれな人でも、喘息が適切に治療されなければ、命にかかわる喘息発作を起こす可能性があることを知っておくことが重要です。  

喘息に治療法はありませんが、効果的に管理することは可能です。症状はコントロールでき、[2]発作のリスクは大幅に軽減されます。喘息患者全員がまったく同じ症状を示すわけではなく、時間の経過とともに症状が変化することもあります。これが、医師や喘息看護師による定期的な検査を受けることが重要である理由のXNUMXつです。医師や看護師は喘息を監視して、必要に応じて治療法を変えることができます。

喘息の一般的な兆候と症状には以下のものがあります[2,3]。

  • 息切れ
  • 胸に圧迫感、締め付け感、痛みを感じる
  • 咳嗽
  • 息を吐くときの口笛または喘鳴音(喘鳴は喘息の子供に特によく見られます)
  • 風邪、インフルエンザ、その他の呼吸器疾患にかかっているときに悪化する咳や喘鳴の発作
  • 息切れ、咳、喘鳴のため夜間に眠れない

喘息を持つ人全員が全く同じ症状を示すわけではありません。症状は一年のさまざまな時期や人生のさまざまな時期に現れることがあります。症状は軽度から重度までさまざまです。[4]

喘息が変化したり、悪化したりすると、症状が通常より悪化することがあります。呼吸が困難になったり、喘鳴が増えたり、薬をより頻繁に服用する必要が生じたりすることがあります。[3]

喘息発作が起こると、気道の周りの筋肉が緊張します [5]。これは気管支けいれんと呼ばれることもあります。気管支けいれん [6] により胸が締め付けられるような感じがして、呼吸が困難になります。呼吸しようとすると、ヒューヒューまたはゼーゼーという音が出ることがあります。気道の内壁の炎症や腫れが悪化し、粘液の分泌量が増え、粘液が通常よりも濃くなることがあります。

軽度の喘息症状であれば、吸入器を使用すると数分以内に症状が改善するはずです。しかし、より重度の喘息症状がある場合は、生命を脅かす可能性があるため、医師の診察が必要になる場合があります。[7]

喘息は長期にわたる慢性疾患ですが、喘息発作が起こると「急性」の症状が現れます。つまり、突然、時には重篤な発作が起こるということです。

喘息発作が起こる可能性があることを示唆する早期警告サインがいくつかあります。症状は通常は軽度ですが、本格的な、またはより深刻な喘息発作を予防するために最善を尽くすために認識しておくと役立ちます。

注意すべき早期警告の兆候と症状[3,8]には以下のものがあります。

  • 特に夜間に息切れがひどくなる
  • いつもより粘液や痰が多い
  • 救急用吸入器をより頻繁に使用する必要がある
  • 衰弱、疲労、またはエネルギー不足
  • 運動時の極度の倦怠感
  • 運動後の喘鳴と咳
  • 咳が悪化する 
  • 通常の肺機能の低下(ピークフローメーターを使用して測定可能)
  • アレルギーや風邪(鼻づまり、くしゃみ、喉の痛み、頭痛など)

個人的な喘息行動計画[9]がある場合は、その計画の指示に従って薬を調整する必要があります。行動計画がない場合、または喘息の症状がある場合は、医師に相談してください。個人的な喘息行動計画を立てることが重要です。医師または喘息看護師に個人的な計画を尋ねてください。

喘息の正確な原因は不明であり、トリガーは人によって異なります。 ただし、 喘息は家族間で発症することがあるつまり、親や兄弟が喘息を患っている場合、あなたも喘息を患う可能性が高くなります。環境要因も関係している可能性があります。喘息は小児期に発症することが多いですが、成人でも発症することがあります。 

喘息は、花粉やダニなどの環境アレルゲンに対する免疫システムの反応の結果として起こることがよくあります。同じアレルゲンにさらされたすべての人が反応するわけではなく、反応の仕方も人によって異なります。特定のアレルゲンが他の人よりもある人に影響を及ぼす理由は完全には明らかではありませんが、遺伝的要因が関係している可能性があります。

喘息を発症する可能性を高める可能性のあるいくつかの危険因子[10]には以下のものがあります。

  • 遺伝学 –喘息を患っている親や兄弟などの家族がいる
  • 花粉症、湿疹、食物アレルギーなどのアレルギー(これらはアレルギー性鼻炎と呼ばれます)がある アトピー 条件)
  • 喫煙者であること
  • 小児期または妊娠中を含む、間接喫煙または受動喫煙にさらされている
  • 肥満
  • 幼児期に呼吸器感染症を患ったことがある
  • 早産[11]または低出生体重

肺への気道は通常開いており、空気が自由に肺に出入りすることができます。しかし、喘息のある人は気道が敏感で、刺激を受けて炎症を起こしています。喘息の症状は、気道が引き金に反応して狭くなったり収縮したりして粘液で満たされ、呼吸するための気道のスペースが狭くなることで発生します。症状は、さまざまな刺激物、物質、状況によって引き起こされる可能性があります。[12] 

喘息症状の引き金は人によって異なります。次のようなものが考えられます。

  • 特に寒いときや乾燥した天候のときに運動する
  • 煙、汚染物質、ガスへの曝露
  • 風邪やインフルエンザなどの呼吸器感染症
  • ダニ、動物の毛、羽毛、花粉などに対するアレルギー反応(これらのものにアレルギーのある患者の場合)
  • 寒気、雷雨、暑さ、湿気、または突然の温度変化を含む天候の変化
  • ベータ遮断薬(一部の心臓疾患の治療や緑内障の点眼薬として使用される)などの薬の服用、また喘息のある人の場合は抗炎症鎮痛剤の服用[13]
  • ストレスなどの強い感情を体験する
  • カビアレルギーのある人がカビにさらされる
  • 喘息のある人の中には、ドライフルーツ、エビ、加工ジャガイモ、ビール、ワインなどの食品や飲料に添加されている亜硫酸塩[14]や防腐剤が、喘息の症状を引き起こすことがある。
  • 胃食道逆流症(GERD)は胃酸が喉に逆流する病気です[15]

喘息をコントロールするには、自分の誘因を知り、可能であればそれを避けることが重要です。しかし、抗炎症薬で喘息を治療し、症状がコントロールできるようになると、以前の誘因にそれほど反応しなくなることがよくあります。 

他のいくつかの健康状態とは異なり、喘息の単一の形態はありません-それはさまざまな方法でさまざまな人々に影響を与えます。 知識と理解が年々向上するにつれて、医療専門家はさまざまなタイプを特定しました。

自分がどのタイプの喘息にかかっているかを知ることで、喘息をよりうまく管理する方法を学ぶことができ、また人によっては、既知の誘因との接触を避けるのに役立つ場合があります。

アレルギー性喘息、またはアトピー性喘息は、最も一般的なタイプの喘息です。[16] 喘息患者の最大80%はアレルギーも患っており [17]、アレルギーがあるとアレルギー性喘息のリスクが高まります。アレルギー性喘息の患者の場合、症状や発作は花粉、ダニ、ペットの毛、羽毛などのアレルゲンによって引き起こされることがあります。

非アレルギー性喘息、または非アトピー性喘息は、アレルギーによって引き起こされないタイプの喘息です。このタイプの喘息は、成人期後半に発症することが多いです。[18] 太りすぎの人によく見られます。

成人、特に女性の中には[19]、成人になって初めて喘息発作を起こす人もいます。これは非アレルギー性喘息の一種である傾向があります。これには職業性喘息(職業や仕事によって引き起こされる喘息の一種)が含まれます。このタイプの喘息は、仕事中に遭遇する煙、化学物質、粉塵、その他の誘因にさらされることによって発生するか、または誘発されます。成人発症喘息は、ストレスの多い生活上の出来事によって引き起こされることもあります。

喘息患者の中には、持続的で不可逆な「気流制限」を発症する人もいます。これは気道リモデリングと呼ばれ、気道がより厚く狭くなることで変化することを意味します。[20] これは喫煙者によく見られますが、非喫煙者にも起こることがあります。

肥満は喘息の原因となり、喘息の症状を悪化させ、コントロールを困難にする可能性がある。[21] 肥満は気道に異なるタイプの炎症を引き起こす。 

喘息の種類を問わず、運動や身体活動によって症状が引き起こされる可能性があります。症状は運動中および運動後に悪化する可能性があります。[22]

小児喘息 一般的であり、最初に小児期に発症します。このタイプのうつ病は、23代または年齢を重ねるにつれて改善したり、完全に消失したりする可能性がありますが、成人期に再発することもよくあります。[XNUMX] 

重度の喘息は人々に大きな影響を及ぼし、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。[24]吸入ステロイド薬や他の薬を高用量で服用しているにもかかわらず症状や発作が続く場合は、重度の喘息である可能性が高く、追加の治療が必要になる場合があります。

季節性喘息は、一年のうち特定の時期にのみ発症します。花粉レベルが高い夏や、非常に寒く呼吸器感染症が起こりやすい冬に症状が悪化することがあります。[18]

医師が喘息の疑いがある場合、症状について尋ね、 診断するためのテスト 医師はあなたの鼻、喉、上気道を観察し、聴診器で呼吸を聞き、一般的な病歴を調べます。

肺機能検査は、あなたの肺がどれだけうまく機能しているかを確認するために実行されます。 使用される一般的なテストは次のとおりです。

  • 肺活量測定 [25] – 息を吹き込む機械で、どれくらいの速さで息を吐くことができるか、肺にどれくらいの空気を溜められるかを測定します。
  • ピークフローテスト[26] – 小さな手持ち式装置に息を吹き込み、どれだけ早く息を吐き出せるかを測定する。
  • FeNOテスト [27] – 呼気中の一酸化窒素濃度を測定する機械に息を吹き込む(これにより肺やその他の部位の炎症の種類が明らかになる) GAAPP の FeNO 教育チラシで詳細をご覧ください。

場合によっては、症状の他の原因を除外するために胸部 X 線を撮影することがあります。

喘息の重症度[4]は、喘息の治療の難しさによって測定されます。

軽度の喘息: 医師はこれを、低用量のコルチコステロイド薬で十分にコントロールされている喘息と定義することもあります。しかし、「軽症喘息」という用語は、喘息の症状が頻繁または重篤でない人に対してよく使用されます。喘息が軽症だと思っていても、重篤な発作を起こす可能性があるため、予防用またはコントローラー用の吸入器を使用することが重要です。

中等度の喘息: 低用量のコルチコステロイドと長時間作用型ベータ刺激薬の併用により十分にコントロールされている喘息。

治療が難しい中用量または高用量のコルチコステロイドと長時間作用型ベータ刺激薬による治療にもかかわらず、コントロールできない喘息。このタイプの喘息は、いくつかの理由により治療が困難です。

  • 薬の強さや作用により効果がない治療
  • 治療計画の遵守に関する継続的な問題
  • 吸入器を正しくまたは定期的に使用しない
  • 慢性副鼻腔炎や肥満などのその他の健康問題

重度の喘息: 定期的に高用量のコルチコステロイドと長時間作用型ベータ刺激薬を服用し、可能な場合は他の問題にも対処しているにもかかわらず、喘息がコントロールできない人もいます。これは、通常の喘息吸入器にあまり反応しない別のタイプの喘息が原因であることが多く、追加の治療が効果的である可能性があります。 

ぜんそく 治療と薬 症状をコントロールし、活動的で普通の生活を送るのに役立ちます。喘息の症状は人それぞれ異なるため、医師はあなた専用の喘息治療プランを作成します。

喘息患者用の吸入器の使用方法は次の 2 つです。

  • 救急用吸入器またはレスキュー用吸入器 – 症状が発生したときに治療するために使用され、通常は数分以内に症状を緩和します。運動前に使用することもできます。以前は、救急用吸入器にはアルブテロールなどの気管支拡張剤のみが含まれていました。これらの吸入器は肺の筋肉をリラックスさせて呼吸を楽にしますが、喘息を治療したり重度の発作を予防したりすることはできません。多くの国では、喘息患者に抗炎症救急薬 (AIR) を処方できます。これには吸入コルチコステロイドと気管支拡張剤が含まれており、肺の筋肉をリラックスさせて呼吸を楽にするだけでなく、喘息の症状や発作の原因となっている気道の炎症も治療します。 
  • 毎日使用する予防用またはコントローラー用吸入器 – これには抗炎症性コルチコステロイドが含まれており、長時間作用型ベータ刺激薬と併用されることもあります。処方どおりに毎日使用することで、気道の炎症と過敏性を軽減します。中等度または重度の喘息の人は、喘息の症状をコントロールし、症状の発現を阻止し、喘息発作のリスクを軽減するために、毎日使用する予防用またはコントローラー用吸入器を使用する必要があります。

国際喘息ガイドラインでは、6 歳以上の喘息患者は全員、重度の発作を起こすリスクを減らすために、コルチコステロイドを含む吸入器を使用するよう推奨しています。喘息患者の多くは、抗炎症緩和吸入器または日常的な抗炎症吸入器として、低用量の吸入コルチコステロイドのみを必要とします。これらの低用量吸入器は非常に安全に使用でき、症状をコントロールするだけでなく、重度の発作から患者を守ります。 

低用量の副腎皮質ステロイド吸入器で喘息の症状や発作が十分にコントロールできない人は、副腎皮質ステロイド吸入器または副腎皮質ステロイドとベータ刺激薬の配合吸入器、および緩和吸入器を毎日服用する必要があります。 

多くの国では、中度から重度の喘息を持つ成人および青少年(一部の国では 4 歳または 6 歳以上の小児)向けに、緩和薬と予防薬を組み合わせた選択肢もあります。これは、Single Maintenance and Reliever Therapy(単一維持および緩和薬療法)の略で、MART 療法または SMART 療法と呼ばれることもあります。この治療法では、症状の緩和(および必要に応じて運動前)と、通常の毎日の予防薬またはコントローラー治療に同じ抗炎症緩和薬吸入器を使用します。

吸入器の正しい使い方を必ず学んでください。たとえば、薬剤を気道に届けるためのエアロゾルが入った「吸入器」を持っている場合は、薬剤をゆっくりと吸い込む必要があります。ドライパウダー吸入器を持っている場合は、薬剤を強く吸い込む必要があります。 

症状によっては、他の薬剤や治療法も処方されることがあります。補完療法[28]、例えば特別な 呼吸法喘息のある方でも呼吸を楽にし、肺の容量、筋力、健康を向上させるために、禁煙が推奨される場合があります。喘息のある方には、タバコの煙や電子タバコ製品が深刻な肺の問題を引き起こすため、これらへの曝露を避けることが重要です。喫煙や電子タバコをしている場合は、医師または薬剤師に相談して禁煙のアドバイスを受けてください。可能であれば、屋内外の大気汚染を避けてください。たとえば、可能であれば、主要道路から離れた場所で運動してください。喘息のある方全員に、定期的な運動と健康的な食事が推奨されます。 

確認されたコンテンツ by GAAPPの科学諮問委員会.

喘息とともにより良く生きる

参考情報

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最終編集日: 07/21/2024