COPD管理

あなたがいるとき COPDと診断された (慢性閉塞性肺疾患)、あなたの状態を管理する方法を知ることは重要です。 COPDの治療法はありませんが、適切な管理を行うことで、COPDの進行を遅らせ、悪化のリスクを軽減し、症状を抑えることができます。

COPDはどのように管理されていますか?

COPDは通常、さまざまな治療法と健康的なライフスタイルの変更によって管理されます。 がある COPDのさまざまな段階、したがって、あなたに推奨される治療と管理計画は、COPDの軽度またはより重度の症例と診断された人とはわずかに異なる可能性があります。

COPD治療

典型的なもののいくつか COPD治療 処方される可能性のあるものは次のとおりです。

  • 気管支拡張薬と呼ばれる吸入薬で、気道の周りの筋肉をリラックスさせるのに役立ちます
  • 気道の腫れを軽減するステロイド吸入器
  • 血中酸素濃度が低い場合の酸素療法
  • あなたがより簡単に呼吸することを学ぶのを助けるための呼吸リハビリテーションプログラム。

重症の場合、および他の治療法が効かない場合は、肺の損傷した部分を取り除く手術が提案されることがあります。

COPDの呼吸管理演習

息切れが鍵です COPDの症状、そして呼吸法を学び、 呼吸管理演習 あなたがそれをより効果的に管理するのを助けることができます。 口すぼめ呼吸や横隔膜テクニックなどのエクササイズは、定期的に練習する価値があります。 呼吸に使用する筋肉を強化し、自信を高めるのに役立つため、症状が発生した場合の対処方法を知ることができます。

COPDによる運動

COPDで運動するのは難しいように思われるかもしれませんが、定期的な運動は症状の一部を緩和するのに役立ち、COPD管理の重要な要素です。 ウォーキング、サイクリング、筋力トレーニングなどのアクティビティは、身体的には有益ですが、感情的な健康にも役立ちます。

呼吸法を練習することで、より多くの身体活動を行うことができます。ニーズに合わせて適切に呼吸することができるようになり、できる運動量が向上するからです。

COPDダイエット

他の多くの健康状態と同様に、健康的な栄養価の高い食事を食べることは有益です。 あなたが太りすぎの場合、あなたはあなたがより息を切らしていることに気付くかもしれません、そしてそれで体重を減らすことは助けることができます。 健康的な食事と定期的な運動を組み合わせると、体重を減らすことと維持することの両方に役立ちます。

感情的な幸福

COPDと一緒に暮らすと、精神的および感情的な健康に負担がかかる可能性があり、友人や家族があなたの体調を崩しているのを見るのが難しい場合があります。 咳や息切れなどのCOPDの症状に絶えず対処することは、あなたを疲れさせ、不安、抑うつ、または低さを感じさせる可能性があります。 これにより、活動する可能性が低くなり、身体的症状に影響を与える可能性があります。

自分の面倒を見て、時間をかけてセルフケアを実践することが重要です。 本を読んだり、映画を見たり、コーヒーを飲みに出かけたりするときなど、自分自身に集中する時間を作ってください。 あなたがどのように感じているかについて他の人と話し、参加する地元またはオンラインのサポートグループを見つけることを検討してください。 カウンセラーと話すことも助けになります。 COPDを単独で管理する必要はありません。

予防接種とCOPD

COPDは、感染に対する脆弱性を高め、それらを撃退することを困難にする可能性があります。 毎年インフルエンザの予防接種、肺炎球菌ワクチン接種(XNUMX回限り)、および COVID-19 予防接種。 自動的に招待されない場合は、かかりつけの医師に相談してください。

COPD管理計画とは何ですか?

COPD管理計画は、日常的に状態を管理する方法のガイドです。 あなたが診断されたとき、あなたの医者と医療チームがあなたが状態を管理するための最良の方法の基本を理解することができるようにあなたが自己管理計画をまとめるのを手伝うでしょう。

COPD管理計画は、お客様自身のニーズに合わせて調整されており、COPDの段階によって異なります。 これが、定期的な健康診断とレビューを行うことが重要である理由のXNUMXつです。これにより、進捗状況を監視し、管理計画を調整できます。

計画には、処方薬、呼吸法、食事療法と運動のベストプラクティス、および感情的なサポートを含める必要があります。 COPD管理計画のもうXNUMXつの重要な部分は、可能な場合は潜在的なトリガーを回避することです。 これは、症状が悪化したり、再燃を引き起こしたりするリスクを減らすのに役立ちます。

COPD症状の一般的な誘因のいくつかは、大気汚染、間接喫煙、交通煙霧、喫煙タバコ、およびほこりへの暴露です。 現在喫煙している場合は、次のことをお勧めします あなたのCOPDを助けるために喫煙をやめなさい。 研究によると、喫煙をやめることで、COPD患者の入院リスクを減らすことができます。

重度のCOPDの最善の治療法は何ですか?

重度のCOPDに最適な治療法はありません。医師が推奨する治療法は、個々の症状と状況に完全に依存し、治療法は要件に合わせて調整されます。 重度のCOPDの場合、単一の治療ではなく、治療の組み合わせが必要になる可能性があります。

COPDの重症例では、肺の損傷した部分を取り除くために手術が必要になることがあり、より健康な部分がより良く機能するようになります。 少数のケースでは、肺移植が選択肢となる場合があります。

処方されたルーチンに固執し、処方された薬をスケジュールすることが重要です。そうすることで、症状を緩和し、入院を回避する可能性が最も高くなります。

COPDの最新の治療法は何ですか?

COPDの研究は進行中であり、新しい治療法が見つかると、徐々に試すことができるようになります。 臨床試験にアクセスできる場合もありますが、新しい治療法が承認されるまでには時間がかかります。 お住まいの地域で何が利用できるか、そしてあなたが適切な候補者であるかどうかについて医師に相談してください。

ロフルミラスト

重度のCOPD患者のための新しいアドオン気管支拡張薬治療のXNUMXつは、慢性気管支炎と頻繁な悪化の病歴に役立つロフルミラストです。 それは錠剤の形で投与され、気道と肺の炎症を軽減するのに役立ちます。

弁手術
気管支内弁手術は、重度の肺気腫を患っている人々を対象とした新しい形態の外科的介入です。 これには、気道に小さなZephyr®バルブを配置して、損傷した肺の部分を遮断することが含まれます。 この手順は、横隔膜への圧力を軽減し、肺のより健康な部分がより効率的に機能し、息切れを軽減するのに役立ちます。

生物製剤
将来的には、COPDの生物学的薬剤が一般的になる可能性があります。 生物製剤は、生物学的供給源から作られた、または生物学的供給源を含む薬であり、気道の炎症の治療と予防に役立ちます。 COPDの生物学的治療の有効性に関する研究が進行中です。

COPDをより適切に管理する方法をご覧ください トリートメント 影響により 演習.

情報源

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BNF。 慢性閉塞性肺疾患.

楠本M、マティスBJ。 2021年。 喘息および慢性閉塞性肺疾患の生物学的治療。 アレルギー、92–107。

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